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Vitamin D Les activités de plein air en été ou en hiver ne sont pas seulement amusantes, mais elles sont aussi très bonnes pour la santé. L’air frais de l’extérieur contient davantage d’oxygène et il est donc plus favorable de faire de l’exercice à l’extérieur qu’à l’intérieur. Toutefois en étant dehors, vous êtes exposé aux […]